Stresskursus

Nyt kursus - eneste af sin slags!

Vores stresskursus bygger på veldokumenterede teknikker til stressforebyggelse og behandling. Det er sammensat af teknikker inden for stresscoaching, kognitiv terapi, NLP og MBCT. Der tages hånd om det hele menneske. Det er baggrunden for, at vi tør love at det virker.

Hvem henvender kurset sig til?

Kurset er for alle der er ramt af stress. Uanset om stressfaktorerne er på arbejdet eller af private årsager, har vi redskaberne til at hjælpe.

Alt dette får du på kurset

Behandling til at blive stressfri
Redskaber til at kunne tackle stress fremover
Selvindsigt til at handle proaktivt
Inspiration til motionsformer og meditation
redskaber til at blive en god netværker
48 timers kursus og 8 timers individuel stresscoaching

Økonomi

Fokus på stress er god økonomi.

Mindgroup kan i de fleste tilfælde garantere, at en sygemeldt medarbejder er arbejdsdygtig på bare 8 uger og også fremover vil kunne forebygge at ryge ned med stress igen.

48 timers undervisning og 8 timers individuel stresscoaching. Alle materialer er inklusiv.

Pris pr kursist kr. 18.000,-

Praktisk

Kurset afholdes over 8 tirsdage eller onsdage fra kl. 09:00 til 15:00 i Stockholmsgade 31, der ligger 5 min. gang fra Østerport station.

Stresscoaching aftales individuelt og afholdes 1 gang om ugen.

Der starter nye kurser hver måned undtaget juni, juli og august.

Stresstest

Undervisere på stresskurset:


Psykolog Randi Schumann	Stresscoach Mona Gregersen