Artikel om Stress

Stress giver kronisk syge

Er du tit stresset? Så har du også øget risiko for at få hjerte-kar-sygdomme eller en depression, konkluderer den amerikanske psykolog, professor Sheldon Cohen i sin gennemgang af adskillige studier, hvor sammenhængen mellem stress og diverse sygdomme er blevet undersøgt.

Der er forskel på, hvilke sygdomme man får, alt efter hvilken type stress der er tale om. Daglig kronisk stress, som mange oplever på arbejdet, medfører typisk hjerte-kar-sygdomme, mens social stress såsom skilsmisse, dødsfald i den nære familie eller en diagnose med en alvorlig sygdom ofte er årsag til depressioner.

Præcis hvordan stress gør os syge, er ikke bevist, men en forklaring er den medfølgende usunde og ofte tidspressede livsstil, hvor mangel på søvn, for lidt motion, dårlige madvaner og meget røg og alkohol er almindeligt.

Stress øger også frigørelsen af hormoner, som påvirker reguleringen af immunforsvaret og derigennem kroppens forsvar mod sygdom.

(mlj) Artikel i Politiken søndag den 14. oktober 2007

The Journal og the American Medical Association (vol.298, s 1685)